拳王阿里刚打职业拳赛时，有记者曾问过他一个问题：
你经常要面对不同对手，难道从不紧张吗？
阿里回答说：“当然紧张，因为对手有很多成名人物，每次赛前我都在心里打鼓，但我会不断告诉自己‘我能行’，然后咬着牙走上拳台。”
这种不畏难的精神，让阿里战胜了一个个强劲的对手，成为传奇。
正如爱默生所言：做你害怕的事，害怕就一定会消失。
很多人终其一生碌碌无为，并非缺乏才华与机遇，而是被内心的畏惧困住了脚步。
真正的强者不是没有恐惧。
而是哪怕害怕得双腿发抖，也能逼自己直面困境，硬着头皮往前走。
美国作家拿破仑·希尔讲过一个故事。
有位才华横溢的年轻人，一直想创办自己的企业，却总是担心会失败。
他反复研究市场，不断完善计划，却始终不敢真正开始。
一年又一年过去，他的计划书越来越厚，头发却越来越白。
后来，当他老了住进养老院时，向别人讲述年轻时这段经历时，还是经常感叹：
“如果我当年勇敢一试，现在可能已经成功了。”
正如作家马德所说：内心的恐惧与退缩，才是人生最大的敌人。
很多人面对困难时，第一反应是“我可能做不到”，“太难了”……
这种自我设限的心态，就像无形的枷锁，让人在机遇面前望而却步，最终一事无成。
战略咨询师王善年有个程序员朋友，一毕业就进了大厂，是公司里公认的技术天才。
三年前，部门接到一个难度极高的新项目，领导第一时间想到让他牵头。
可他看着密密麻麻的需求文档，心里犯了怵：
这个项目涉及的技术领域自己并不精通，万一搞砸了，不仅影响公司业绩，还会毁掉自己的前途。
于是他找了各种借口和理由，将这个任务推脱掉。
最终，这个项目交给了另一位资历远不如他的同事。
一年后，项目大获成功，牵头的同事晋升为部门经理。
而他依旧在原地踏步，每天重复着熟悉的工作，技术能力也毫无突破。
更让他懊悔的是，原来当时领导早就为他准备好了技术支持团队。
只是他缺少迈出第一步的勇气，白白错过了这次机会。
美国心理学家维金说：恐惧是思想的杀手，是带来彻底毁灭的小小死神。
人生就像登山，每向上一步都可能面临未知的风险。
可若因为害怕就停在山脚，那永远也看不到山顶的风景。
凡事先怕，便已输了七分。
面对困难挑战，每一次退缩，都会强化你的无力感，最终形成恶性循环，将你困在原地。
董宇辉说：“当你犹豫要不要做一件事时，直接去做就对了。”
生活从不会因为你的逃避而变得更容易，相反，逃避只会让困难堆积如山。
面对布满荆棘的前路，硬着头皮上，往往能够走出一条生路。
《经济观察报》曾报道过上海一家连锁餐厅老板张强的经历。
前几年，餐饮行业遭遇寒冬，张强的事业面临危机：
7家门店停业，每月近200万固定支出，账上资金只够维持两个月……
思前想后，他觉得只能转型，走线上销售路线才能自救。
股东们都质疑他：你对线上模式一无所知，根本不可能成功。
面对内外的压力，恐惧和焦虑几乎将张强吞噬。
但他还是下定决心，召集所有店长开会，传达任务。
没有经验的他们，从零开始摸索线上销售。
没有渠道，他们就一家家联系社区团购；不会直播，他们就边学边做。
最初的尝试充满挫折：
第一场直播只有27人观看；社区团购第一周只接到11个订单；有员工因压力大而辞职……
但张强不为所动，继续咬牙坚持。
转机出现在两个月后。
他们独创的“家宴套餐”因品质过硬、配送及时，逐渐赢得了口碑。
很快，因为口碑发酵，他们的粉丝迅速增长，订单也不断增长。
半年后，餐厅不仅活了下来，营业额还比前一年增长了30%。
在采访中，张强说：当时我们什么都不懂，就是硬着头皮上。不会就学，错了就改。
美国作家艾伦·科恩指出：“行动是治愈恐惧的良药。”
你若将压力视为威胁，一味逃避，就只能被困难压垮；
若将压力视为挑战，主动迎难而上，那么所有的恐惧和困难，都会转化为成长与突破。
所谓绝处逢生，不过是在无路可退时，选择咬牙继续向前走。
再难的事，硬着头皮去做，你才能在行动中逐渐解决，最终顺利破局。
著名演员金·凯瑞在成名前曾经历过很多坎坷。
为了从事演艺事业，他投递了无数简历，去各大公司面试，结果全都失败了。
他后来回忆说：
“我当时不断被电视台拒绝，不断被电影剧组拒绝。很多人都劝我放弃，找个‘正经工作'。
但我就是不认命不认输，继续去试镜，继续表演。”
在他的不懈努力下，他得到了主演《变相怪杰》的机会，这部电影让他一举成名。
美国海军海豹突击队有句格言：“真正的勇气不是不害怕，而是害怕时依然坚持行动。”
人与人之间最小的差距是智商，最大的差距是面对恐惧时的执着和勇气。
科学家屠呦呦的经历同样令人动容。
在研发青蒿素的过程中，她面临着设备简陋、资源匮乏等重重困难。
当时正值特殊时期，科研工作几乎陷入停滞。
但c硬着头皮接下了抗疟药物研究的任务，带领团队翻阅古籍，筛选药材。
在实验室条件极其有限的情况下，她甚至用自己的身体进行安全性试验。
经过190次失败后，在第191次实验中，她终于成功提取出了青蒿素。
这个发现拯救了全球数百万人的生命，也让她在2015年成为中国首位诺贝尔生理学或医学奖得主。
俞敏洪曾在自传中说：我一生都在恐惧中度过，但恐惧没有阻止我前进。
真正的强大，就是在想逃跑时稳住双脚，在想放弃时攥紧拳头。
每一次硬着头皮上，都是对自我设限的突破。
学会把害怕和犹豫放在一边，在做还是不做时，每次都选择全力以赴。
久而久之，你自然能在挑战中不断蜕变，成为更好的自己。
丘吉尔说过：如果你感觉自己正走在地狱中，请继续走，别停下。
上坡的路都难走，但每一步都会让你站得更高。
所谓成事，也不是一蹴而就的奇迹，而是每个咬牙强撑的瞬间的累积。
与其在逃避中苟安，不如在行动中成长。
只要你豁得出去，那些看似不可逾越的难关，都会成为你人生跃迁的垫脚石。
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